Comparação da qualidade de vida em mulheres praticantes e não praticantes de exercícios físicos regulares

Resumo

Qualidade    de    Vida   é   a   percepção   do   indivíduo    de    sua posição na vida, no contexto da cultura e do sistema de valores em que    ele    vive    e    em    relação    às    suas    metas, expectativas,    padrões    e interesses.    O    objetivo    principal    foi    avaliar    a    qualidade    de    vida    de praticantes e não praticantes de atividade física, com a aplicação do questionário Short Form SF-36. Foram usadas para amostra 40 mulheres que não praticam e 40 mulheres praticantes de atividade física, com idade entre 40 e 60 anos, de diferentes locais da cidade    de    Foz    do    Iguaçu.    Os    domínios    avaliados    foram    capacidade funcional, aspectos físicos, aspectos emocionais, dor, estado geral de saúde, vitalidade, aspectos sociais e saúde mental, constatando-se que todos os domínios foram favoráveis às mulheres praticantes de    atividade    física,    sendo    os    mais    significativos,    os    aspectos    de dor:    68    pontos    na    média,    para    não    praticantes    e    85    pontos    pra praticantes, aspectos sociais: 75 pontos para não praticantes e 86    para    praticantes    e    o    aspecto    vitalidade:    66    pontos    para    não praticantes e 77 pontos para praticantes. Com esses resultados, pode-se    observar    que    mulheres    fisicamente    ativas    possuem    uma melhor qualidade de vida em relação a mulheres sedentárias.