Efeito do método pilates no tratamento de mulheres com diástase do músculo reto abdominal.

Resumo

Introdução. O pilates trata-se de um programa de exercícios que permite maior interação do sujeito no seu cotidiano, exercita o corpo globalmente, realinha a postura e reequilibra a musculatura, produzindo a estabilidade corporal indispensável para uma vida longa e com mais saúde. Objetivo. O presente estudo tem como objetivo foco apresentar os resultados do protocolo de atendimento baseado no método pilates. Metodologia. Trata-se de um estudo observacional para fins de explorar a efetividade de um protocolo de atendimento baseado no método pilates, aplicado em pacientes com diástase abdominal, desenvolvido em uma clínica de fisioterapia particular em Foz do Iguaçu/PR. Resultados A amostra foi constituída por 12 participantes que apresentaram a mediana de período pós-gestacional de 8,5 meses (± 7.4). Conclusão. Pode-se concluir com esta pesquisa, que o protocolo baseado no método pilates apresentou na amostra uma redução na medida, da diástase do músculo reto abdominal nas porções supra e infra umbilical respectivamente.